《健康安徽行动实施方案》要求各地实施青少年近视综合防控、心脑血管疾病防治、癌症防治和传染病防控等行动，倡导健康的生活方式，提高居民的健康水平。

（1）青少年用眼过度，可能会出现______的曲度变大，看不清远处的物体等症状，可以通过用眼一段时间后远眺几分钟、认真做好眼保健操等方式来缓解，以减少近视的发生。

（2）适当控制饮食，减少糖类，______等高能量物质的摄入，同时适度进行体育锻炼，可降低肥胖及心脑血管疾病发生的风险。

（3）与正常体细胞相比，癌细胞具有______快、容易扩散转移等特点，严重危害人体健康，不吸烟、改变不良的饮食习惯等有助于预防癌症。

（4）预防传染病的措施有多种，如通过接种卡介苗使人体产生相应的_____来预防结核病；不与他人共用牙刷等可能被血液污染的物品，可切断艾滋病病原体的_____，减少感染艾滋病病毒的风险。