如图，在 $▱\mathit{ABCD}$中， $\angle \mathit{BAD}$和 $\angle \mathit{DCB}$的平分线 $\mathit{AE}$、 $\mathit{CF}$分别交 $\mathit{BC}$、 $\mathit{AD}$于点 $E$、 $F$，点 $M$、 $N$分别为 $\mathit{AE}$、 $\mathit{CF}$的中点，连接 $\mathit{FM}$、 $\mathit{EN}$，试判断 $\mathit{FM}$和 $\mathit{EN}$的数量关系和位置关系，并加以证明．