经常熬夜会导致人体“生物钟”紊乱，“生物钟”紊乱的人记忆力是否会下降呢?带着这个问题，科学兴趣小组的同学做了如下探究：

	老鼠走迷宫所用平均时间(秒)
组别	第一次	第二次
A	90.22	83.53
B	32.40	20.25

 
①将32只健康老鼠(年龄、大小等条件均相似)随机平均分成两组，饲养在两个相同的鼠笼中，分别标上A组、B组。
②利用遮光布和灯光等方法打乱A组老鼠的“生物钟”，B组老鼠保持自然昼夜节律不变。保持其它条件都相同进行饲养。
③饲养四个星期后，让A、B两组老鼠走同一迷宫，记录老鼠从入口到达出口所用的时间。5小时后让A、B两组老鼠第二次走原来的迷宫。获得数据如右表：
（1）根据实验结果，我们可以发现__        组老鼠记忆力比较好。
（2）受该实验的启发，请你对青少年形成健康的生活方式提出一条建议：_                    。