中国“九球天后”潘晓婷在给自己刚过去的赛季评价时说：“去年的状态一般，主要是没有太多的时间练球。”潘晓婷是通过        自己的。（  ）

A．与他人接触比较	B．通过他人的评价
C．通过集体比赛	D．自我观察和反省