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科目：
政治
题型：
判断题
难度：
容易
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你拿到试卷，对自己说"慢慢想，再难的题目总会有办法的"。这是利用积极的自我暗示来调节紧张情绪。（ ）
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学会调控情绪
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你拿到试卷，对自己说慢慢想，再难的题目总会有办法的。这是利用