蔷蔷功课一直很好，临近中考，她有了焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，她选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是（）

俄国著名诗人普希金在一首诗中写道：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是（）
①我们面对生活中的苦与乐，应该该哭就哭，该笑就笑
②生活欺骗了我们，我们对待生活的态度必然是悲观的
③面对困境，不能使自己情绪太过低落
④对待生活，我们应该多以微笑面对

荣获2014年诺贝尔文学奖的帕特里克·莫迪亚诺，童年时代，父母经常不在家的成长环境迫使他与哥哥吕迪相依为命，不幸的是，吕迪在10岁时患病去世，这宣告了他孩提时代的结束。逆境中，帕特里克·莫迪亚诺加倍努力，以其作品“唤醒了对最不可捉摸的人类命运的记忆”，并成功摘取诺贝尔文学奖桂冠。莫迪亚诺的经历，诠释了卓越的人所具备的一大优点：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。以上材料告诉我们（）

2015年4月7日，刘翔宣布退役，就此结束自己无比辉煌也无比遗憾的职业生涯。作为曾经的亚洲飞人，取得了110米跨栏多个冠军，打破中国在田径大赛中冠军零的突破，并成为世界纪录的保持者，后来因为伤病而饱受诟病。他的经历给我们众多的启示，其中不正确的是（）

漫画给我们的启示是（）